Guía práctica para cuidar los dientes de los niños
En este artículo queremos enseñaros unas serie de pautas para cuidar los dientes de los niños. Queremos recordar a los padres la importancia que tiene guiar a vuestros hijos hacia una buena salud bucodental. De esta forma, tendrán una sonrisa bonita y sana y evitarán problemas dentales en el futuro.
La higiene dental de los niños
Para cuidar los dientes de los niños, tenemos que enseñarles ciertos hábitos de higiene oral desde que son muy pequeños. En el momento en el que salga el primer diente e incluso sin él, se recomienda empezar. Limpiamos los dientes y las encías con una gasa húmeda después de cada comida.
Cuando vayan saliendo más dientes, emplearemos un cepillo adaptado a las necesidades del niño. Es preferible que los padres realicen el cepillado, si los niños no saben hacerlo por sí solos, pero también se debe ir enseñándoles y que ellos mismos prueben.
Se recomienda seguir un orden para limpiar todos los dientes sin olvidar ninguna zona.
Correcto lavado de dientes para niños
- Para empezar, limpiamos la superficie de las muelas con movimientos de atrás hacia delante.
- Para la zona externa e interna del diente ponemos el cepillo en un ángulo de 45º hacia la línea de las encías. Después realizamos movimientos suaves y breves, desde la encía hacia el diente. Debemos repetir este paso en todos los dientes.
- También debemos cepillar la lengua.
- En cuanto al tiempo, el cepillado tiene que durar, al menos, 2 minutos, durante tres veces al día. Importantísimo, nunca olvidar cepillar los dientes antes de dormir.
Si se os presentan muchas dudas podéis llamar a nuestro centro. Nuestro dentista o higienista les enseñará a cepillarse correctamente.
Dieta para cuidar los dientes de los niños
- Como ya sabéis, no se debe abusar de los alimentos ricos en azúcar. Intentar reducir su consumo entre comidas y evitar a toda costa usarlos como si fuera un premio.
- Hay que tratar de dar a nuestros hijos alimentos más saludables y de calidad.
- Cuantos más alimentos sólidos mejor, ya que estos la masticación.
- Evitar que piquen entre horas.
- Importante que se cepillen los dientes y encías después de cada comida.
Para más dudas nuestro odontopediatra puede asesoraros con todo lo que necesiteis.